DIE KRAFT DER 4 ELEMENTE IM WALD ERLEBEN - EIN TAG FÜR ALLE SINNE

 

Entdecken Sie die Verbindung zwischen den 4 Elementen - Erde, Wasser, Luft und Feuer - und Ihrer eigenen inneren Balance. In diesem besonderen Waldbaden-Tageskurs erleben Sie, wie die Elemente im Wald Ihre Achtsamkeit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Verbindung zur Natur vertiefen können.

 

Das erwartet Sie:

• Einführung ins Waldbaden: Was ist es, woher kommt es, und wie wirkt es auf uns?
• Einführung ins Kursthema: Die Bedeutung der 4 Elemente für Mensch und Natur
• Themenbezogene Achtsamkeitsübungen: z.B. sinnliche Wahrnehmens-, Kontemplations- und Atemübungen, kreative Aktivitäten
• Reflexion und Austausch: Raum für persönliche Erfahrungen
• Naturerfahrung: Entschleunigung und Inspiration im Einklang mit den Elementen.

ZIELGRUPPE:

Dieser Kurs richtet sich an alle Erwachsenen, die die Natur auf einer tieferen Ebene erleben und die Verbindung zu den vier Elementen entdecken möchten - es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

 

GRUPPENGRÖSSE:

6 bis 12 Teilnehmende

 

KURSLEITUNG:

Sarah Da Costa: Zert. Phytopraktikerin, Shinrin Yoku Kursleiterin für Achtsamkeit im Wald (Schweiz)

 

DATUM:

Samstag, 23. August 2025

 

ORT:

Lüsslingen, Bucheggberg SO

(Der genaue Treffpunkt wird nach der Anmeldung bekannt gegeben.)

 

ZEIT:

9.30 bis ca. 16 Uhr

 

KOSTEN:

CHF 145.-  

 

TEILNAHMEBEDINGUNGEN

 

AGB - ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN

 

Lassen Sie sich inspirieren und spüren Sie die Kraft der 4 Elemente in der Natur und in Ihnen selbst! Wir freuen uns auf Sie!